Chix-Wrap

Dragii mei,

am preparat in aceasta seara 2 retete Chix Wrap, un fel de shaorma de pui si Vegan Avocado Wrap o reteta simpla de vara pe care o folosesc si atunci cand tin post.

Dupa o zi obositoare si calduroasa de duminica nu mai aveam chef sa stau sa pregatesc o cina cu preparate complicate. Am ales un meniu usor atat pentru familia mea cat si pentru mine si uite ce a iesit poate te inspira si pe tine:

Iata si retetele:

1. CHICKEN  WRAP

-inele din piept de pui
-lipie
-salata(poate fi si varza alba)
-rosie
-avocado/muraturi
-mayoneza/ketchup
-parmezan(la alegere)
Preparare:
-prajesti un pic inelele de pui cu putin ulei, sare si piper, pregatesti separat lipiile facute sau cumparate, intinzi sosul de maioneza apoi adaugi pe rand ingredientele. Asta e tot, simplu ca buna ziua!

2. VEGAN AVOCADO WRAP

– lipie
– avocado piure
– salsa sau rosii cu lamaie, sare si patrunjel
Preparare:
– Toci avocado si presezi pana devine piure sau ca o pasta, separat prepari salsa de rosii adica tai rosia cubulete mici presari lamaie si patrunjel in caz ca nu ai cilantro. Se intinde piureul de avocado, de adauga si salsa de rosii apoi se ruleaza tot.

Puteti sa va faceti combinatiile voastre favorite si la final se savureaza cu un fresh sauun pahar de roze …

Sper sa va placa delicioasa mea propunere si va astept si cu alte retete interesante si rapid!

Hai sa avem pofta!